Heb jij wel eens het gevoel dat je te veel ‘aan’ staat en dat het soms een tandje minder kan? Zou je die automatische piloot waarop je leeft wel willen uitschakelen en meer willen genieten van de kleine momenten op een dag?

Grounded biedt een workshop mindfulness aan bij MOES voor vrouwen tussen de 18 en 29 jaar.

Tijdens de workshop leert Latisha Paintsil je aan de hand van oefeningen hoe je door de dagen heen meer rust kunt ervaren en meer controle kunt krijgen over je gedachten, gedrag en gevoel. Daarnaast is er ruimte om met een drankje nieuwe meiden te ontmoeten en connecties te maken.

Een gezellige en laagdrempelige introductie van mindfulness in een sfeervolle ruimte! Schrijf je in via de website van Grounded.

𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨

• Data:
  – maandag 24 juni
• Tijd: 19:00-21:00
• Prijs: €20,- inclusief twee drankjes
• Maximaal aantal deelnemers: 12
• Annuleren is kosteloos mogelijk tot 48 uur van tevoren